"Chá de abacaxi, pra deixar a barriga chapada: é diurético e emagrece"
Por Andréa Fassina
O abacaxi é rico em vitamina C e contém bromelina, poderosa enzima que facilita a digestão.Por essa razão, ajuda a deixar a barriga chapada.O chá reduz o apetite, proporciona saciedade, é termogênico e diurético.A casca do abacaxi contém mais nutrientes que a parte cosmestível, assim, deve ser utilizada na preparação do chá.
O chá de abacaxi desintoxica e ajuda a emagrecer.
Com apenas 40 calorias por copo,o chá de abacaxi evita a retenção de líquidos,afina a cinturinhae ainda ajuda para o bom funcionamento do intestino.
Aproveite o chá de abacaxi também para desintoxicar após aquele final de semana de exageros.Anote a receita e aproveite:Ingredientes- Casca de um abacaxi- 1 litro de água- 6 folhas de hortelã- 1 canela em pau- Adoçante a gosto (dê preferência aos compostos de sucralose ou estévia)Modo de preparo:Ferva as cascas do abacaxi na água por aproximadamente dez minutos.Em seguida, desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã para dar sabor.Tampe e deixe por mais cinco minutos descansando.Depois disso, basta bater no liquidificador, coar e adoçar a seu gosto, mexendo com a canela.No verão ele também é uma delícia se tomado frio...A princípio este chá pode ser tomado também por gestantes, sem problemas...Por ser altamente diurético, ele ajuda a reduzir os inchaços que costumam acontecer durante a gestação.Também é muito indicado para o pós-parto, para auxiliar a eliminar o excesso de peso ganho na gravidez, mas o que eu sempre digo é que o ideal é que um médico ou nutricionista deve ser consultado, porque cada pessoa tem reações diferentes.É uma boa pedida com essa chuvinha pra aquecer e ainda emagrecer.
fonte e créditos:
Frank
enviou
para
frank_william.dihitt
Chá emagrecedoresDieta, perder peso, emagrecer o segredo do chás,
ResponderExcluiré você conhecer as propriedades das ervas, saber quais delas são termogências, desintoxicantes e diuréticas.
Dieta, perder peso, emagrecer Diminua
pela metade os carboidratos em sua vida diaria. Para uma alimentação saudável, tenha em sua dieta
shakes, emagrecedores, através deles é possivel,
mater uma dieta baleceada. que trabalha com linhas de controle de peso e nutrição, ideais para quem precisa de nutrição extra ou para quem deseja perder peso.